Количество силы, которое можно получить от небес, зависит от фазы лунного цикла. Наиболее заряженными энергетически считаются периоды новолуния и полнолуния, причем это также имеет значение и для поклонения Солнцу. Фазы солнечного цикла, особенно дни солнцестояния и равноденствия, используются совместно с информацией о лунном цикле для определения дней проведения традиционных больших обрядов и праздников. Например, праздник Белой Луны («Цагаан cap» или «Сагаалган»), которым начинается год, проводится в первое новолуние после зимнего солнцестояния, а праздник Красного Круга («Наадым» или «Надом») проводится в полнолуние, ближайшее к летнему солнцестоянию. Цагаан cap начинается с поклонения Обо с восходом солнца, во время восхода солнца брызгают чаем, молоком. Западно-монгольские урянхаи во время заката солнца делают окуривание можжевельником. В праздничном календаре шаманов есть восемь основных событий: зимнее и летнее солнцестояние, весеннее и осеннее равноденствие и промежуточные даты между ними.

Циклы, связанные Солнцем и Луной, напоминают о круговом характере времени и всех природных процессов. По этой причине, с точки зрения сибирского шаманизма, ход времени не имеет значения. Время бесконечно движется по одному и тому же кругу, и любой его момент связан со всеми остальными. Поэтому в шаманских ритуалах время и расстояние не имеют никакого смысла: шаман может вступить в прямой контакт с любым моментом времени и любой точкой пространства, не двигаясь с места. Центр Земли может быть в любом месте и в любом времени. Кроме того, Солнце и Луна являются двумя сестрами, и сущность их — это огонь и вода.
В шаманских призываниях после божеств неба и земли упоминаются планеты, а также «полная луна», «золотое солнце» и «полумесяц». По этой причине металлические кружки как символ небесных светил во множестве располагаются на шаманском костюме.

В монгольских преданиях говорится, что солнце возникло из огня, который божество Очирвани подбросил в небо, месяц же Очирвани сотворил, ударив по воде своим очиром (жезлом). "Свет солнца оттого и горяч, что оно сделано из огня; свет месяца холодный потому, что он из воды".

У бурят и монголов солнце почитается как мужчина, а луна - как женщина. Солнце властвует над временем, а Луна управляет пространством, Солнце дает силу уму, а Луна - спокойствие и наслаждение. Считается, что луна забирает лучи солнца, потому последнее главнее. Солнце также называют матерью луны, потому это она получает свет от солнца.

Почитание солнца - широко распространенная традиция, элементы которой отмечаются как в трудовых, так и в праздничных обрядах. Одним из важных обычаев ойрат-монголов является обряд «поклонения жёлтому солнцу». Некоторые обряды, связанные со скотоводством, обязательно начинают во время восхода солнца.
До сих пор во время свадебного обряда ойрат-монголы ставят изображение солнца позади жениха, изображение луны позади невесты на стене дома.

Солнечная энергия увеличивается, если мы живем по солнечному режиму - встаем до восхода, основной прием пищи у нас происходит в полдень, когда Солнце достигает своей максимальной силы. Тогда человек не теряет жизненную силу на переваривание пищи.